Seiring dengan dijalankan agenda tahunan medical check up(MCU) di tempat saya bekerja, banyak hal menarik yang terlihat terutama ketika rekan-rekan melihat hasil medical check up tersebut. Misalnya, banyak diskusi yang dilakukan, bertekad merubah pola hidup (pola makan dan tingkat aktivitas fisik) dan searching mengenai “temuan” di hasil MCU mereka yang tujuannya tentu saja untuk mencari cara menghilangkan atau menurunkan tingkat “temuan”-nya.


Salah satu temuan yang menjadi perhatian rekan-rekan termasuk saya adalah tingginya nilai kolesterol (HDL, LDL, Kolesterol total dan trigliserida). Ketika melihat nilai kolesterol tersebut saya langsung teringat akan salah satu tugas promosi kesehatan pekerja ketika masih duduk di bangku kuliah. Tugas tersebut adalah Program Penurunan Kolesterol . Hitung-hitung refresh untuk diri sendiri dan berbagi informasi, berikut saya share tugas tersebut. Semoga bisa menjadi salah satu program yang bisa diterapkan baik di rumah maupun di tempat kerja masing-masing.

Langkah program penurunan kadar koleterol adalah sebagai berikut:
  1. Rekognisi: menunjukkan data statistic hasil MCU tahunan yang dilakukan.
  2. Analisa    : Melakukan analisa pada data hasil MCU
  3. Perencanaan : Merencanakan program preventif yang meliputi intervensi pada pemilihan menu makanan sehat dan Aktivitas fisik
  4. Komunikasi : Sasaran Komunikasi khususnya adalah para pekerja dengan kadar kolesterol diatas normal.
  5. Persiapan  : Menyiapkan struktur yang berperan dalam program ini dan penulisan dalam kebijakan perusahaan terkait program ini.
  6. Implementasi : melaksanakn program penurunan kolesterol yang telah direncanakan
  7. Evaluasi : Peninjauan hasil program secara berkala
  8. Kontinuitas :Perbaikan terus menerus terhadap program penurunan kolesterol

Untuk lebih jelas dapat dibaca pada artikel tentang kolesterol berikut, sila download pada link di bawah.
Penulis
Angga Hadi

Sumber : www.darmawansaputra.com
Darmawan Saputra

Saya adalah Pekerja di Salah Satu Perusahaan Pertambangan Batubara. Saya Lahir Di Salah Satu Daerah Di Kotabumi (Lampung Utara).

Leave a Comment
Share
Published by
Darmawan Saputra

Recent Posts

Komunikasi Kebijakan – Sub Elemen 1.4 SMKP Minerba

Komunikasi kebijakan SMKP Minerba - Artikel kali ini melanjutkan sharing mengenai Sub elemen 1.4 dari…

5 months ago

Byford Dolphin Insiden Yang Menegaskan Bahwa “Orang Terbaik Pun Bisa Salah”

human error; human failure; kegagalan manusia; byord dolphin; keselamatan dan kesehatan kerja, kecelakaan kerja, K3…

8 months ago

Akankah Gap Antara Prosedur dan Praktik Kerja Bisa Hilang di Tempat Kerja?

Pemeriksaan Kecelakaan - Kecelakaan Kerja menjadi salah satu risiko yang harus dikendalikan oleh organisasi untuk…

8 months ago

Anda Personil K3 ? Sering Bereaksi Seperti ini Ketika Menghadapi Kecelakaan Kerja

Reaksi Saat Menghadapi Kegagalan - Kita semua pernah mengalami kegagalan atau mengetahui kegagalan orang lain,…

9 months ago

Penilaian Tingkat Pencapaian Kinerja Keselamatan Pertambangan

Kinerja Keselamatan Pertambangan - Sistem Manajemen Keselamatan Pertambangan (SMKP Minerba) telah dijalankan sejak dikeluarkan Permen…

10 months ago

Masih Memakai Piramida Kecelakaan Heinrich ? Mungkin Anda Perlu Berpikir Ulang Mulai Sekarang

Piramida Kecelakaan - Sebelum masuk ke pembahasan, pertama penulis ingin membuat disclaimer yaitu Heinrich adalah…

1 year ago